脑梗来袭往往伴有“3多2晕”对照自测一下希望你一个不占

  脑梗死是一种发病率、死亡率、致残率和复发率极高的疾病。特别是很多脑梗塞患者在夜间出现症状，家属很难及时有效地发现，更容易延误病情，使后果更加严重。

  但事实上，脑梗塞并不是忽然出现的。实上，有很多症状一个星期到一个月才发生。如果能及时有效地发现并提前就医，将有利于控制病情。

  1. 打哈欠增多：当脑血管堵塞，大脑供血不足时，二氧化碳和氧气的供给不平衡，就会引起患者频繁打哈欠。

  2. 手脚麻木加重：大脑供血不足也会导致控制肢体运动的神经系统紊乱，导致手脚麻木。血管堵塞越严重，手脚就会越麻木。

  3. 流口水增多：正常的情况下，成年人是不会随意流口水的，但如果脑血管堵塞，控制面部神经也也许会出现问题，也会导致流口水。而单侧流口水一般比较多见。

  4. 头晕：头晕是大脑供血不足的典型症状。这种现象的形成原理类似于打呵欠，是由于血氧供应不足引起的。

  5. 眼前眩晕：当人的姿势发生迅速而显著的变化时，可能会引起眼前眩晕。这其实就是由于血液不能在极短的时间内得到及时的供应而造成的。这种情况也常见于血管阻塞和大脑供血不足的人。即使没有的改变，也会出现大脑血氧供应不足，引起眼前眩晕。

  因此，即使只是上述3种头晕中的一种，也应该及时引起重视，及时就医，进行适当的治疗。

  事上，对于脑梗塞等慢性疾病，除了必要的药物医治外，日常的调节才是最重要的。建议有脑梗塞或脑梗塞倾向的人，做好以下三件小事来保养血管：。

  对于血管堵塞的人来说，第一步一定要减少脂肪的摄入，比如动物油。乌贼蛋黄和器官肉的胆固醇含量并不低。说到吃肉，建议尽可能地选择低脂肪的肉类，比如鸡肉。蹲下。淡水鱼等，一般都可以食用。适量的食物也有助于保证身体的营养平衡和正常的新陈代谢。

  在日常生活中，我们不仅要通过调整饮食来保养血管，还需要补充辅宁通肽来辅助，辅宁通肽中富含珍贵的银杏和地龙蛋白，这两种物质被亲切称为“血管守护神”，每天补充可以有效的预防血管衰老，消除血管壁内长期沉积的垃圾，降低血液黏稠度，减少血栓发生的概率。增加血管通透率和弹性以此来降低血管压力和脂肪含量，调节血脂水平。长期补充可改善常常会出现的头晕手麻、心悸心慌、乏力气短等表现，降低血管问题发生概率，延缓血管老化。

  对于血脂水平的控制，加强体内代谢也是很重要的。建议血管堵塞的人要经常适量运动，每天运动30—60分钟，每周运动5天以上。